싸움 없이 말 잘하는 비법: 감정 조절 능력 키우기
목차들어가며: 감정 조절, 왜 중요할까요? 🤔본론 1: 감정 조절 실패, 관계에 미치는 나쁜 영향 💔본론 2: 감정 조절, 이렇게 시작하세요! 5가지 방법 🌟본론 3: 감정 조절, 꾸준함이 답이다! 💪마무리: 감정 조절, 더 나은 나를 만드는 첫걸음 💖 들어가며: 감정 조절, 왜 중요할까요? 🤔혹시 이런 경험 있으신가요? 😥 중요한 대화 중에 갑자기 감정이 격해져서 후회할 말을 쏟아내거나, 얼굴을 붉히며 싸운 기억...🤯 돌이켜보면 '내가 왜 그랬을까' 자책하게 되죠.우리는 살면서 다양한 사람들과 관계를 맺고, 수많은 대화를 나눕니다. 직장 동료와의 업무 협의, 가족과의 소소한 일상 대화, 연인과의 깊은 속마음 공유까지...🗣️ 이 모든 대화 속에서 우리는 감정을 느끼고, 표현하며, 때..
2025. 3. 31.